Lifecoaching Hoogsensitief
Boek nu je Lifecoaching Hoogsensitief
Als hoogsensitieve persoon (HSP) verwerk je dagelijks een overvloed aan prikkels, wat kan leiden tot verhoogde stress en onrust.
Kurt, zelf een hoogsensitieve man met meer dan 25 jaar ervaring in het effectief omgaan met dagelijkse prikkels, biedt op maat gemaakte leefstijlcoaching voor HSP’s. Met zijn diepgaande ervaring en persoonlijke inzichten helpt hij je een fit en gezonde leefstijl te ontwikkelen die past bij jouw unieke behoeften.
Leer hoe je je prikkels kunt beheersen en meer rust en balans kunt vinden met Kurt’s deskundige begeleiding.
Schrijf je hier in voor het maken van een afspraak
De impact van een ongezonde leefstijl op hoogsensitieve personen
Het nadeel van een slechte leefstijl als je hooggevoelig bent, is dat je daardoor ook weer gevoeliger wordt voor prikkels. Hierdoor raak je nog meer vermoeid, ben je sneller geïrriteerd en kan het zijn dat je leefstijl nog slechter wordt. Een ongezonde leefstijl heeft bovendien een negatief effect op je slaap, waardoor je in een negatieve vicieuze cirkel terecht kunt komen.
Een goede leefstijl is één van de belangrijkste aspecten van je zelfzorg wanneer je hoogsensitief bent. Als je je energiek voelt, voel je je prettiger en kan je meer verdragen.
Als hoogsensitief lifecoach wil ik je graag inspireren naar een betere leefstijl. Zodat je hooggevoeligheid geen last, maar juist een verrijking van je leven is. Ben je overtuigd?
Schrijf je hier in voor je eerste lifecoaching gesprek en zet de eerste stap naar een fit en gezond leven!
