Hoe starten
Gratis telefonisch advies
Dit gesprek is enkel bedoeld voor korte praktisch gerichte vragen en een eerste kennismaking met je leefstijlcoach. Je neemt zelf contact op en de duur van het gesprek is maximaal tien minuten.
Klik hier door voor meer info.
Eerste leefstijl gesprek
Dit is een eerste online of telefonisch gesprek ter voorbereiding op het leefstijltraject van vier sessies. Het eerste gesprek dient ingepland te worden op een woensdagavond.
Klik hier door voor meer info.
Leefstijl traject
Als er een klik is na het eerste gesprek, gaan we verder met het leefstijl traject van vier online of telefonische sessies. Elke sessie duurt zestig minuten en wordt bij voorkeur om de twee weken ingepland op een maandag- of dinsdagavond.
Klik hier door voor meer info.
Opvolgtraject
Na een traject van 4 sessies ben je meestal klaar om op eigen benen verder te gaan met je nieuwe leefstijl. Er is altijd een mogelijkheid voor een opvolgtraject van 4 sessies. We bekijken samen of dit nodig zou zijn.
Stap voor stap naar een nieuwe leefstijl
Voorkeur van leefstijl coaching
Online leefstijl coaching
Je kan kiezen voor een online leefstijl coaching. Na het maken van je afspraak ontvang je een bevestigingsmail met een link waar je eenvoudig op moet klikken voor een online verbinding met je leefstijl coach op het moment van je afspraak.
Telefonische leefstijl coaching
Jouw sessie gaat telefonisch door. Op het geplande tijdstip neemt je leefstijl coach Kurt contact met je op.